A diarreia nos bebés é algo bastante comum nos primeiros anos de vida, mas pode deixar os pais receosos e sem saber ao certo o que fazer. Devido aos riscos de desidratação, importa vigiar a evolução dos sintomas nas crianças.
Neste artigo, dizemos-lhe quais as causas principais para os episódios de diarreia nos bebés e os sinais de alarme a ter em atenção. Saiba ainda como garantir a hidratação do seu filho e como adaptar a alimentação nesta fase.
Tipos de diarreia mais comuns nas crianças
A diarreia infantil ocorre quando há uma modificação na consistência e no volume das fezes, que se torna diferente do padrão normal da criança. Quando existirem evacuações líquidas num período de tempo superior a 24 horas, estamos perante um episódio de diarreia.
Existem dois tipos de diarreia, que se distinguem pelo seu período de evolução:
➔ Diarreia aguda
É a diarreia em bebés mais comum e costuma durar alguns dias (mas menos de 2 semanas). Esta situação pode ser provocada por:
- Gastroenterite;
- Alergia alimentar;
- Toma de antibióticos;
- Intoxicação alimentar.
A gastroenterite é a origem mais frequente, podendo ser causada por bactérias, parasitas ou vírus, dos quais o rotavírus é o mais comum. Como o contágio é feito através das mãos, torna-se fundamental incrementar os hábitos de higiene.
Para prevenir a diarreia nos bebés por rotavírus é recomendada a sua vacinação, entre as 12 semanas e os 6 meses.
➔ Diarreia crónica
É uma situação mais grave, mas também mais rara. Prolonga-se por mais de 4 semanas e pode ter diversas causas:
- Infeções;
- Doença celíaca;
- Razões dietéticas (como a intolerância à lactose);
- Doença inflamatória intestinal.
Diarreia nos bebés: Quais os sinais de alerta?
A diarreia é uma condição médica que, de uma maneira geral, apresenta sintomas leves e temporários. No entanto, em determinados casos, pode escalar para uma situação grave. Por essa razão, é importante que conheça os principais sinais de alerta em casos de diarreia nos bebés:
- Episódio de vómitos e diarreia persistentes;
- Fezes negras;
- Dor abdominal, na cabeça ou no pescoço;
- Manchas na pele;
- Febre alta;
- Fezes ou vómitos com presença de sangue;
- Sintomas de desidratação.
Face à manifestação destes sintomas, deve consultar o seu médico assistente para obter a melhor orientação.
Como garantir a hidratação do seu filho?
Uma desidratação extrema causada pela diarreia nos bebés resulta do facto de a criança perder mais água e minerais do que aqueles que ingere. Um quadro de desidratação em crianças pequenas pode levar a complicações, como convulsões e danos cerebrais.
Para evitar esta situação, sempre que verifique um episódio de diarreia, deve incentivar a ingestão de líquidos. No caso de um bebé, continue a amamentar ou a dar o biberão. Em crianças mais velhas, ofereça água e chá.
Deve consultar um profissional de saúde, caso a diarreia nos bebés esteja a provocar alguns destes indícios de desidratação:
- Apatia ou irritabilidade;
- Choro sem lágrimas;
- Sede acentuada;
- Urinar em menor quantidade;
- Boca seca;
- Urina com cor ou cheiro intenso.
Como adaptar a alimentação para controlar a diarreia nos bebés?
Informe-se junto do médico sobre as melhores opções para o seu caso. Nestas situações, a dieta assume um papel importante, sendo aconselhado oferecer alimentos em pequenas quantidades, sem obrigar a criança a comer.
Estes são alguns dos alimentos que podem ser úteis para reverter um quadro de diarreia infantil:
- Papa de arroz (não-láctea);
- Arroz cozido;
- Frango ou peru cozidos;
- Peixe cozido;
- Maçã e banana.
É de referir também a importância da toma de probióticos para o restabelecimento do equilíbrio natural das bactérias intestinais benéficas. Na Farmaubber encontra algumas opções para cuidar da diarreia nos bebés, como os probióticos em gotas ou soro de hidratação oral.
